Mentaltraining und Trainingslehrgänge für STTV-KaderspielerInnen

Mentaltraining-WorkshopsAm Sonntag den 17.2. und Montag den 18.2. fanden die ersten beiden Workshops im Rahmen des Mentaltrainings 2019 statt, die von den beiden Sportpsychologinnen Mag. Barbara Rosanelli-Graaif und Doris Klug der "Groundwork Academy" durchgeführt wurden. Ein Workshop bestand aus 1,5 Stunden Theorie im Lehrsaal und 1,5 Stunden Praxis am Platz. Schwerpunkt: Mentale Techniken in Bezug auf „Fokus halten“ mit Hilfe von Selbst-und Fremdanalyse mit Videos.Kaderlehrgang U14/U16Am Dienstag den 19.2. absolvierten die KaderspielerInnen U14/U16 einen Lehrgang als Vorbereitung für das ÖTV U14/U18 Kat.2 Turnier in Kottingbrunn.Am Vormittag wurde neben dem Konditionstraining intensiv am Thema "Aufschlag-Return" und "Grundlinien-Drills" gearbeitet. Am Nachmittag standen Trainingsmatches im Einzel und Doppel mit verschiedenen Aufgabenstellungen auf dem Programm.Kaderlehrgang U12Am Mittwoch den 20.2. waren wieder die NachwuchsspielerInnen der Jahrgänge 2007-2009 an der Reihe. Unter der Leitung von Head Coach Matthias Schuck und Hubert Suppan wurde speziell am Netz- und Angriffsspiel gefeilt. ehe es in der Nachmittagseinheit in den Einzel- und Doppelmatches angewandt wurde.Wir bedanken uns bei allen Spielern für den tollen Einsatz, sowie für die Teilnahme an den Lehrgängen und wünschen bei den nächsten Turnieren viel Erfolg!